- Тест на определение любви к себе, насколько вы цените себя;
- Утренние страницы;
- Ритуалы настройки на день;
- Работа по позитивному восприятию себя;
- Медитация на любовь к себе и гармонию;
- Упражнение на отпускание прошлого и обид;
- Упражнение на работу с внутренним критиком;
- Дополнительная секретная практика.
Марафон любви к себе "ГАРМОНИЯ"
Самые действенные практики по любви к себе от психолога, сексолога Ольга Штерн